Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Dinh dưỡng / Sò điệp món ăn giàu dinh dưỡng
Sò điệp món ăn giàu dinh dưỡng
Sò điệp là một loại hải sản giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt nổi bật với hàm lượng protein cao nhưng ít chất béo, rất thích hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Ngoài ra, sò điệp còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện chức năng thần kinh và duy trì sức khỏe tim mạch. Với hương vị thanh ngọt tự nhiên và dễ chế biến, sò điệp không chỉ ngon miệng mà còn là lựa chọn dinh dưỡng lý tưởng cho bữa ăn hằng ngày.

Sò điệp Việt Nam không chỉ nổi tiếng bởi độ tươi ngon mà còn là nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, được nhiều người nội trợ ưa chuộng. Với hàm lượng protein cao, ít chất béo và chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, selen, canxi và vitamin B12, sò điệp giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tốt cho xương khớp, tim mạch và trí não. Đặc biệt, sò điệp rất dễ chế biến – từ hấp, nướng đến xào hay nấu cháo - đều giữ được vị ngọt tự nhiên, thích hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người cao tuổi. Với người nội trợ, sò điệp là lựa chọn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, lại giúp làm phong phú thực đơn hằng ngày một cách dễ dàng.

Hãy cùng biến tấu sò điệp với công thức kết hợp với rau củ tươi mang xu hướng của ẩm thực địa trung hải, giữ nguyên độ tươi ngon và dinh dưỡng trong sò, cùng với đó mang đến trải nghiệm vị giác khác biệt cho gia đình và bạn bè.

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc