Phổi giữ vai trò quan trọng trong duy trì sự sống, thực hiện chức năng trao đổi khí và bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, cơ quan này đang chịu nhiều tác động từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba toàn cầu, trong khi ung thư phổi vẫn có tỷ lệ tử vong cao nhất trong các nhóm ung thư. Hen suyễn ảnh hưởng đến khoảng 300 triệu người, đặc biệt gia tăng ở đô thị. Đáng chú ý, chỉ 17% thành phố trên thế giới đạt chuẩn chất lượng không khí.

Để bảo vệ phổi, chuyên gia khuyến cáo cần tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm; tập thể dục đều đặn để tăng dung tích phổi; ăn uống đủ chất, đặc biệt bổ sung vitamin D, lợi khuẩn và thực phẩm giàu chất xơ. Bên cạnh đó, tiêm vaccine phòng bệnh hô hấp như cúm, COVID-19 là biện pháp quan trọng nhằm giảm biến chứng nặng.

Thông điệp "Phổi khỏe cho đời vui" năm nay nhấn mạnh: chăm sóc phổi không chỉ là trách nhiệm của ngành Y tế mà cần sự chung tay của cả cộng đồng, từ hành động cá nhân như bỏ thuốc lá, trồng cây xanh, cho đến chính sách giảm ô nhiễm và ứng phó biến đổi khí hậu.

Phổi khỏe là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Mỗi người hãy bắt đầu từ những việc nhỏ để bảo vệ từng hơi thở của chính mình.