Hiện nay có rất nhiều cách thải độc bằng phương pháp detox và cũng có rất nhiều người quan tâm đến phương pháp này. Khi áp dụng phương pháp này, người dùng sẽ nhịn ăn hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định, ít nhất là 2 ngày, thậm chí có khi nhịn ăn hoàn toàn đến hơn 10 ngày.

Trong những ngày này, họ chỉ uống một số hỗn hợp như là nước chanh, hỗn hợp dầu ô liu, ớt bột tự pha chế hoặc được bán sẵn trên thị trường.

Phương pháp giảm cân detox được quảng cáo giúp cải thiện sức khỏe bằng các thực phẩm "giải độc" hoặc "thanh lọc" cơ thể. Trong chuyên mục Khách mời cuộc sống trên đây, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia - sẽ tư vấn những thông tin hữu ích xung quanh phương pháp này.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.