Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu toàn cầu, chiếm gần 1/3 số ca tử vong, đặc biệt tại các quốc gia thu nhập thấp và trung bình. Năm 2021, Đông Nam Á ghi nhận hơn 4,25 triệu ca tử vong do bệnh tim mạch, trong đó gần một nửa xảy ra sớm ở độ tuổi 30-69.

Tại Việt Nam, tình hình đáng lo ngại khi mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch. Xu hướng trẻ hóa ngày càng rõ rệt do lối sống ít vận động, căng thẳng kéo dài và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Ngày 29/9 hằng năm, Liên đoàn Tim mạch Thế giới (World Heart Federation) phát động Ngày Tim mạch Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức và kêu gọi hành động vì sức khỏe tim mạch.

Các chuyên gia khuyến cáo cộng đồng có thể phòng bệnh bằng những thói quen đơn giản: không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, ăn uống lành mạnh với ít muối và nhiều rau củ quả, duy trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, đồng thời khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm yếu tố nguy cơ.

Ngày Tim mạch Thế giới không chỉ nhắc nhớ gánh nặng bệnh tật mà còn là cơ hội để mỗi cá nhân tự cam kết thay đổi lối sống, xây dựng trái tim khỏe mạnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng.