Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện trí nhớ
Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện trí nhớ
VTV.vn - Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày có thể ngăn chặn chứng mất trí nhớ ở tuổi già, đồng thời giúp trẻ hóa não bộ. Đây là nghiên cứu mới được các nhà khoa học Mỹ công bố.

Kết quả dựa trên nghiên cứu gần 1000 tình nguyện viên độ tuổi trung bình 81, chỉ rõ khẩu phần ăn nhiều cải bó xôi, cải xoăn và rau diếp, cho thấy tỷ lệ suy giảm trí nhớ chậm hơn khoảng chục năm tuổi so với những người ăn rất ít hoặc hầu như không ăn rau xanh. Các kết quả trên không thay đổi sau khi các nhà khoa học đã tính tới nhiều yếu tố khác như hút thuốc lá, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, trình độ học vấn, rèn luyện trí tuệ và vận động thể chất.

Năm 2050, số người mất trí nhớ sẽ tăng gấp 3 lần Năm 2050, số người mất trí nhớ sẽ tăng gấp 3 lần

VTV.vn - Với tình trạng lão hóa của dân số thế giới hiện nay, đến năm 2050, số người mắc chứng mất trí sẽ tăng gấp 3 lần, tác động tiêu cực đến phát triển kinh tế và xã hội.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Từ khóa phổ biến: rau xanh , trí nhớ
Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc