Theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP Hồ Chí Minh), một buổi tắm biển, dã ngoại hay phơi nắng quá lâu trong ngày hè có thể dẫn đến tình trạng bỏng nắng – một tổn thương da thực sự chứ không đơn thuần là hiện tượng đỏ da nhẹ. Dấu hiệu thường gặp bao gồm: da nóng rát, sưng đỏ, đau nhức, đôi khi phồng rộp. Nặng hơn, người bị bỏng nắng có thể sốt, đau đầu, buồn nôn hoặc lú lẫn nhẹ – đây là những dấu hiệu cảnh báo cần được chú ý.

Nếu người bị bỏng nắng xuất hiện các triệu chứng như sốt trên 39,4 độ C kèm buồn nôn, lú lẫn, mất phương hướng, da có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc mất nước nghiêm trọng, cần đưa đến cơ sở y tế ngay để được xử trí kịp thời.

Sơ cứu bỏng nắng đúng cách

Ngay khi phát hiện bị bỏng nắng, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau như Ibuprofen hoặc Paracetamol để làm dịu cảm giác nóng rát, đau nhức. Có thể sử dụng thêm thuốc dạng gel bôi ngoài da. Làm mát vùng da bỏng bằng cách đắp khăn mát hoặc tắm với nước mát trong khoảng 10 phút, thực hiện nhiều lần trong ngày để giảm nhiệt và sưng tấy.

Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm hoặc gel làm dịu da, ưu tiên các sản phẩm chứa lô hội hoặc calamine. Nên làm mát sản phẩm trong tủ lạnh trước khi sử dụng và tránh các loại mỹ phẩm chứa cồn vì có thể khiến da bị kích ứng nặng hơn. Đồng thời, cần uống thật nhiều nước để bù nước và hỗ trợ cơ thể phục hồi.

Trong trường hợp xuất hiện mụn nước, tuyệt đối không nên tự ý chọc vỡ. Nếu mụn nước đã vỡ, cần làm sạch vết thương bằng xà phòng dịu nhẹ, cắt bỏ phần da chết bằng dụng cụ sạch, thoa thuốc kháng sinh và băng lại bằng loại băng không dính. Người bệnh cũng nên hạn chế ra nắng cho đến khi da phục hồi hoàn toàn, đồng thời có thể thoa kem hydrocortisone 1% từ 2 đến 3 lần mỗi ngày trong vòng 3 ngày theo hướng dẫn từ nhà thuốc hoặc bác sĩ.

Với trường hợp bỏng nắng kèm theo tổn thương vùng mắt, cần đắp khăn lạnh để làm dịu mắt, ngưng sử dụng kính áp tròng và tuyệt đối không dụi mắt. Nếu thấy thị lực thay đổi hoặc đau mắt dữ dội, cần đến khám chuyên khoa ngay.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Người bệnh cần được thăm khám chuyên khoa nếu bỏng nắng có mụn nước lớn xuất hiện ở vùng nhạy cảm như mặt, tay hoặc bộ phận sinh dục; nếu cơn đau ngày càng tăng kèm nhức đầu, buồn nôn; hoặc nếu xuất hiện dấu hiệu nhiễm trùng như mủ, vùng da sưng tấy đỏ. Trường hợp mắt đau hoặc thị lực giảm cũng cần được đánh giá chuyên sâu bởi bác sĩ chuyên khoa mắt.

Bỏng nắng không phải là chuyện nhỏ. Nếu xử trí sai cách, hậu quả có thể dẫn đến tăng sắc tố da, sạm nám kéo dài, nguy cơ lão hóa sớm và tổn thương lâu dài. Hãy chủ động chăm sóc da đúng cách ngay từ đầu để tận hưởng mùa hè trọn vẹn và an toàn.