Thủ đô Hà Nội là tâm điểm nóng ở miền Bắc. Dự báo hôm nay (13/7) nhiệt độ lên cao 39 độ, nắng nóng đặc biệt gay gắt. Từ ngày mai (14/7), nắng nóng có xu hướng gia tăng ở các tỉnh phía Đông Bắc Bộ và Trung Bộ. Dự báo đợt nắng nóng này ở các tỉnh phía Đông Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 16/7. 

Nắng mạnh, chỉ số UV ở Hà Nội hôm nay (13/7) sẽ tăng cao lên đến mức 10 trong khoảng 11h-15h. Ở mức rất cao này, chỉ cần ở ngoài nắng quá 25 phút bạn có thể bị cháy da. Ngoài mặc áo chống nắng, đeo kính râm khi ra ngoài, quý vị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm có tác dụng bảo vệ da như cà chua, cà rốt, súp lơ, nghệ và trà xanh.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!