Một vấn đề lớn đối với sức khỏe của hàng triệu người trên thế giới hiện nay, nhất là nhân viên văn phòng, đó là tình trạng ngồi quá lâu trong khi làm việc. Philippines đã chính thức tuyên chiến với tình trạng này khi đưa ra quy định, yêu cầu các công ty sau mỗi 2 giờ làm việc phải cho nhân viên nghỉ 5 phút để đứng dậy và vận động.

Các tập đoàn lớn cũng được yêu cầu phải cung cấp cả bàn làm việc dạng đứng bên cạnh bàn ghế thông thường và thường xuyên tổ chức các lớp học thể thao trong khuôn viên công sở. Bộ Lao động sẽ tiến hành các đợt kiểm tra bất ngờ nhằm giám sát mức độ tuân thủ của các công ty.

Để chủ lao động có thời gian chuẩn bị, quy định mới này sẽ chính thức đi vào hiệu lực sau hai tuần nữa.

Vận động thể chất ít nhất 30 phút/ngày giúp kéo dài tuổi thọ

VTV.vn - Việc vận động thể chất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!