Đó là những việc như đọc sách, khâu vá, đan lát hay ngay cả một số trò chơi điện tử... Nhưng việc xem tivi quá nhiều không những không có tác dụng như vậy, mà đôi khi có tác dụng ngược lại.

Các nhà nghiên cứu của bệnh viện Mayo ở Minesota, Mỹ đã tiến hành nghiên cứu vấn đề này dựa trên hơn 200 người ở độ tuổi 70 tới 89 có vấn đề nhẹ về trí nhớ. Ngoài ra còn có một nhóm người không có vấn đề gì về trí nhớ được dùng như nhóm đối chứng.

Các nhà nghiên cứu đã đề nghị những người tình nguyện nói về các hoạt động thường ngày của họ trong những năm qua, và mức độ lao động trí óc tích cực tới đâu khi ở độ tuổi từ 50 đến 65.

Kết quả cho thấy những người đọc sách nhiều, chơi game hay khâu vá, đan lát... giảm được nguy cơ mất trí nhớ tới hơn 40%. Những người xem tivi ít hơn 7 tiếng một ngày cũng giảm được nguy cơ mất trí nhớ 50% so với những người xem nhiều hơn 7 tiếng.

Tiến sỹ Yonas Geda, tác giả của công trình ngiên cứu cho biết, đây là một công trình nghiên cứu hấp dẫn vì nó cho thấy quá trình lão hóa không nhất thiết là quá trình bị động.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!