Ăn nhiều rau quả mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư.
Đây là thông tin đáng chú ý được đưa ra tại Hội thảo an ninh lương thực và dinh dưỡng vừa diễn ra tại Hà Nội.
Trong chế độ ăn, những người béo phì tăng cân, hay uống rượu, hút thuốc lá, ăn nhiều thịt đỏ, sản phẩm sữa giàu chất béo làm tăng nguy cơ ung thư vú, đại trực tràng, tiền liệt tuyến... Thức ăn có nhiều muối, nhiễm vi khuẩn HP làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Nếu thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập luyện, duy trì cân nặng hợp lý, uống nhiều nước và ăn rau quả mỗi ngày thì có thể giảm 60 - 70% số ca mắc ung thư.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!