Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
36° Hà Nội
VIDEO
Những động tác yoga giúp ổn định đường huyết
VTV.vn - Trong video trên đây, huấn luyện viên Quỳnh Lâm hướng dẫn các động tác yoga đơn giản giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Yoga đòi hỏi sự tập trung cao độ giữa tinh thần và thể xác ở cùng một thời điểm dựa trên yếu tố kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế. Yoga mang đến cho bạn sự dẻo dai, tinh thần minh mẫn, sức khỏe tuyệt vời. Trong đó có những động tác giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
