Theo các giáo viên, những bức tranh trừu tượng tại bảo tàng sẽ giúp người tập thư giãn, giảm căng thẳng và suy nghĩ tích cực hơn cũng như tập trung tâm trí của họ theo một cách khác.

Ngoài ra, còn giúp họ mở mang đầu óc và tìm hiểu những điều mới mẻ. Điều này không chỉ góp phần nâng cao thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, đưa việc tập Yoga lên một tầng cao mới. Sáng kiến kết hợp nghệ thuật với Yoga của Bảo tàng Mỹ thuật Hoàng gia ngày càng thu hút đông đảo người dân ở mọi lứa tuổi, mọi tầng lớp tham gia.

Yoga kích thích cơ thể giải phóng hormone tạo sự lạc quan

VTV.vn - Yoga được cho là có khả năng kích thích cơ thể giải phóng các hormone tạo hưng phấn, giảm đau và tạo sự lạc quan.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!