Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Công thức và cách làm món súp 5 phút
Công thức và cách làm món súp 5 phút

(Ảnh: The House of Wellness)

VTV.vn - Nếu bạn không có nhiều thời gian và đang tìm kiếm 1 món súp đơn giản để làm ấm cơ thể, thì không đâu khác ngoài công thức ngon miệng với nhiều loại rau xanh bổ dưỡng này.

Thành phần

- 1 muỗng canh miso trắng hoặc nâu

- 50g rau chân vịt đông lạnh

- 1/4 bông cải xanh nhỏ (khoảng 100g), thái nhỏ

- 300ml nước sôi từ ấm đun nước

- 1 muỗng canh nước tương (hoặc tamari, nếu bạn không có gluten)

- Nước cốt của 1/2 quả chanh

Cách làm

Bước 1: Đặt rau bina đông lạnh và bông cải xanh xắt nhỏ vào nồi vừa với nước sôi.

Bước 2: Để chảo trên lửa lớn và đun sôi nước trở lại trong khoảng 45 giây hoặc cho đến khi rau chín. Lấy chảo ra khỏi bếp.

Bước 3: Khuấy miso, nước tương (hoặc tamari) và nước cốt chanh và bạn đã có 1 món súp nhanh chóng nhưng ngon lành.

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc